S Tomášem Reinbergrem – zakladatelem kavárny
Pojďte si společně zameditovat 20 min. Zvládne to každý, ať už jste někdy meditaci zkoušeli, nebo ne. Akce je určena pro kohokoli. Není to plnohodnotný kurz, který učím, ale je to ochutnávka, která vám ukáže, jak můj přístup vypadá.
Myšlenky nejsou nepřítel, hluk nevadí, není třeba žádná speciální poloha s rovnými zády. Jednoduše se vracejme k dechu a zjistěme, jak se cítíme po meditaci. Více odpočatí? Ostřejší smysly? Méně stresu? To vše meditace přináší.
Cena: 100 Kč
„Ať už jste se mnou kurzem meditace prošli či neprošli, pojďte si všichni společně dopřát meditaci ve skupině, která jde většinou hlouběji. Těším se na vás.„